Esprit et bénéfices du Ju-Jitsu traditionnel

Le Ju-Jitsu

le Ju-Jitsu traditionnel est un art martial japonais à l'origine de nombreuses écoles.

Il s'articule autour de la pratique de:

  • Katas 

  • Techniques Armées 

  • Entretien Physique 

  • Self-Defense

 Le BUSHIDO

Le Ju-Jitsu s'attache à cultiver les valeurs issues de la tradition chevaleresque.

Les pratiquants s'évertuent à développer respect, droiture et esprit d'entraide, suivant le code d'honneur et de morale traditionnel (Bushido).

 

  

BENEFICES

 

Le Ju-Jitsu permet de manière progressive :

  • Le renforcement musculaire
  • L'amélioration de la souplesse musculaire et articulaire
  • Le maintien des capacités physiques générales

 

La méthode étant scrupuleusement axée sur un travail équilibré entre corps et esprit, il agit comme un puissant déstressant

SANS COMPETITION

Respectant l'état d'ésprit voulu par les anciens maîtres de Budo Traditionnel, la progression et l'évolution excluent toute idée de compétition.

Chaque grade est une victoire sur soi et non sur l'autre.